06 ≪ 2017 . 07 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ≫ 08
さぁ~明日は最終コンディショントレーニングです。
シーズンに向けて体作りをしていきましょう♪

朝晩が急に寒くなって体調も崩れやすくなってきました。
少しでも体を動かしてスキーに必要な柔軟性や瞬発力、
そして可動域の幅を広げるようにしていきましょう。
また外で動くことで少しずつではありますが、気温にも慣れて
くると思います。

多少、天候が不安ですが、午前中は降らないと思いますので
出来る限り頑張っていきましょう。

また明日の光が丘公園はいろんなイベントが入っていて
駐車場などが混雑することが予想されます。
時間的に余裕を持って行動してくださいね。。。

トレーニング場所に関しても、陸上競技場は1日貸切になってしまったため
場所を探してトレーニングを行いたいと考えています。

念のため明朝6時にはブログでアップしますが
天候に問題がない限りトレーニングを行います。

移動の際は十分気をつけて来てくださいね。

また何かあれば連絡してくださいね。。。
現地でお待ちしています。。。

kiminobu
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
Calendar
06 2017/07 08
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
書籍紹介

SPM

木村公宣の
スキー基本レッスン

初心者から
ステップアップ!!


価格:1,200円
実業之日本社

詳細はこちら

パートナー

コンチネンタル

バーコード
Profile

木村 公宣

1970/10/24
職業 :スキーヤー
趣味 :ゴルフ スポーツ観戦

3歳よりスキーを始める。
4度のオリンピックを経験。
現在は、富良野 木村公宣スキースクール代表として活動中。
スポンサー
ATOMIC
SINANO
GIRO
 SPM LOVETT DESCENTE

Copyright © 木村 公宣 All rights reserved.