皆さん、ご無沙汰していました・・・。

気が付いたら9月に入っていたような・・・？
8月中は息子が夏休みなので

青森に帰ったり・・・
富良野に行ったり・・・
友達と一緒にBBQをしたり・・・

あっという間でした。。。

さて皆さんの体調はどうでしょうか？
夏バテしていませんか？

冬場に怪我のないように楽しく滑るためには
夏場の内に可動範囲を広げておくことが必要です。

明日、第1弾のコンディショントレーニングを行います。

参加者の皆さん・・・
天気予報では明日も曇りのち晴れの予報なので
問題ないと思いますが・・・

明日のAM6時にコンディションが出来るかのブログをアップします。
確認してくださいね。

まだまだ残暑が厳しい季節ですが
思いっきり体を動かして夏を乗り切っていきましょう♪♪♪

光が丘の陸上競技場でお待ちしています。

kiminobu