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皆さん、こんにちは・・・。

(^_-)-☆

今週末は岩手県八幡平にお邪魔しました。。。

八幡平安代教育課体育振興の行事に招かれ

講演とコンディショントレーニングの実演を行ってきました。

初日は講演会で「スキーが私に教えてくれたもの・・・。」

というテーマで1時間くらい・・・

そして自分の考えているスキーテクニックを45分くらい話しちゃいました。

まぁ~いつも感じることなんだけど

もう少しいいリズムで話せるようになりたいな~~~

なんて思ってしまいます。。。

<`~´>

そして昨日の夜は大学スキー部時代の同僚が集まってくれて

懐かしい話などで盛り上がってしまいました・・・

まぁ~どのくらいというのは想像にお任せします。。。

そして今日は安代の子供たち・スパーキッズと一緒に

コンディショントレーニング!!!

最近、各地を回ってコンディショントレーニングを行っていますが

少し感じるポイントが・・・

それは子供たちの柔軟性。。。

前屈でつま先に手がとどかなかったり・・・

また開脚で90度も開かなかったり・・・

ホント硬いな~~~と思う子供たちが多くなりました。

自分の怪我のためにも体を柔らかく柔軟性を持たせて

そしてスキーの幅もひろげていきましょう。。。



さて今週末はオフトレ第3弾!!!を行います。。。

スキーシーズン前のトレーニングになるので頑張っていきましょう!!!

kiminobu

ce06f428.jpeg















※安代のスーパーキッズの子供たちと一緒に。
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Profile

木村 公宣

1970/10/24
職業 :スキーヤー
趣味 :ゴルフ スポーツ観戦

3歳よりスキーを始める。
4度のオリンピックを経験。
現在は、富良野 木村公宣スキースクール代表として活動中。
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